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开车时的姿势很重要,你的坐姿正确吗?

来源:易车网2017-03-03

    驾驶知识可以在驾校中学到;驾驶技术可以在实践中练就;驾驶经验可以在实操中磨练。但是,学到练到与磨到的这些就足够了吗?显然不是,驾驶时的坐姿也尤为重要,它或会影响到行车安全。

    调节座椅前后位置

    座椅的位置不能太靠前,在发生事故时,前方向盘气囊弹开时受到的伤害会很大。太靠后的话,则容易阻挡视线,而且无法准确操控方向盘。最合理的位置是,坐好后伸出胳膊,方向盘的位置正好卡在手腕处为宜。

    调节靠背角度

    比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8°,但是这个角度只是大概,也因人而异。调整好之后,要尽量保证小腿能够轻松活动、大腿能够充分发力,这样才能降低腿部肌肉的工作强度。

    调节头枕高度

    头枕虽然能起到缓解驾驶疲劳的作用,但它最重要的作用是在碰撞时减小对驾驶员颈部的伤害。所以,正确驾驶姿态下,驾驶者头部后脑勺位置应该在头枕的中心位置,头枕太高或太低都起不到良好的保护作用。

    调整方向盘位置

    方向盘合适的位置是:把手臂平行前伸,放置在方向盘顶部,手臂的高度与肩部平齐。同时,手握方向盘的位置是9点和3点方向,大臂与小臂呈100~110°左右。这也正是第一条中所谈到的内容。

    调节安全带位置

    这个步骤必不可少,安全带系好后,应在驾驶者的锁骨位置附近。太靠外起不到保护的作用,太靠内刹车时会勒脖子。如果觉得安全带位置不合适,必须及时上下调整。

    调节后视镜位置

    车内后视镜要调节到能看到后车窗的角度,车外后视镜要能看到左右两侧车道的情况,以及左右两边后门的把手。 

    正确合理的驾驶姿势,能减少驾驶疲劳的强度,从而提高驾驶安全。总之,坐姿的好坏直接会制约驾车的质量。

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开车时的姿势很重要,你的坐姿正确吗?

2017-03-03 08:21:27 来源: 0 条评论
【摘要】 正确驾驶姿态下,驾驶者头部后脑勺位置应该在头枕的中心位置,头枕太高或太低都起不到良好的保护作用。

    驾驶知识可以在驾校中学到;驾驶技术可以在实践中练就;驾驶经验可以在实操中磨练。但是,学到练到与磨到的这些就足够了吗?显然不是,驾驶时的坐姿也尤为重要,它或会影响到行车安全。

    调节座椅前后位置

    座椅的位置不能太靠前,在发生事故时,前方向盘气囊弹开时受到的伤害会很大。太靠后的话,则容易阻挡视线,而且无法准确操控方向盘。最合理的位置是,坐好后伸出胳膊,方向盘的位置正好卡在手腕处为宜。

    调节靠背角度

    比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8°,但是这个角度只是大概,也因人而异。调整好之后,要尽量保证小腿能够轻松活动、大腿能够充分发力,这样才能降低腿部肌肉的工作强度。

    调节头枕高度

    头枕虽然能起到缓解驾驶疲劳的作用,但它最重要的作用是在碰撞时减小对驾驶员颈部的伤害。所以,正确驾驶姿态下,驾驶者头部后脑勺位置应该在头枕的中心位置,头枕太高或太低都起不到良好的保护作用。

    调整方向盘位置

    方向盘合适的位置是:把手臂平行前伸,放置在方向盘顶部,手臂的高度与肩部平齐。同时,手握方向盘的位置是9点和3点方向,大臂与小臂呈100~110°左右。这也正是第一条中所谈到的内容。

    调节安全带位置

    这个步骤必不可少,安全带系好后,应在驾驶者的锁骨位置附近。太靠外起不到保护的作用,太靠内刹车时会勒脖子。如果觉得安全带位置不合适,必须及时上下调整。

    调节后视镜位置

    车内后视镜要调节到能看到后车窗的角度,车外后视镜要能看到左右两侧车道的情况,以及左右两边后门的把手。 

    正确合理的驾驶姿势,能减少驾驶疲劳的强度,从而提高驾驶安全。总之,坐姿的好坏直接会制约驾车的质量。

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